Skaties arī jēdzienu ar līdzīgu nosaukumu: Upmalas pagasts.

Upmales pagasts bija viena no Abrenes apriņķa pašvaldībām tā ziemeļaustrumos, PSRS pierobežā. Robežojās ar Linavas, Viļakas, Liepnas un Kacēnu pagastiem. Pagasta valde atradās Gorbunova Gorā (līdz 1925. gadam Kacēnu pagasta centrs).

Upmales pagasts
(1936—1944)
Kacēnu pagasts pirms Upmales pagasta atdalīšanas (1935)
Kacēnu pagasts pirms Upmales pagasta atdalīšanas (1935)
Kacēnu pagasts pirms Upmales pagasta atdalīšanas (1935)
Latvijas pagastu kartē (1940) Latvijas pagastu kartē (1940)
Apriņķis: Abrenes apriņķis
Centrs: Gorbunova Gora
Izveidots: 1936. gadā
Likvidēts: 1944. gadā

Pagasts tika izveidots 1936. gadā, teritoriju atdalot no Kacēnu pagasta. 1944. gada 23. augustā Upmales pagastu atdalīja no Latvijas un iekļāva jaundibinātajā Krievijas PFSR Pleskavas apgabalā. Līdz 2015. gadam bijušā Upmales pagasta teritorijas lielākā daļa ietilpa Palkinas rajona Rodovojes pagastā, tagad Kačanovas pagastā.