Kantaheme (somu: Kanta-Häme, zviedru: Egentliga Tavastland) ir viens no Somijas reģioniem valsts dienvidrietumos. Robežojas dienvidos ar Ūsimā, rietumos — ar Īsto Somiju, ziemeļos — ar Pirkanmā, bet austrumos — ar Peijethemi.

Kantaheme
Kanta-Häme
Egentliga Tavastland
—  reģions  —
Flag of Kantaheme
Karogs
Coat of arms of Kantaheme
Ģerbonis
Valsts Karogs: Somija Somija
Centrs Hemēnlinna
Administratīvais iedalījums 11 pašvaldības
Platība 
 - Kopā 5 706 km²
Iedzīvotāji (2019)
 - Kopā 170 925
 - Blīvums 30/km²
Mājaslapa: www.hameenliitto.fi
Kantaheme Vikikrātuvē

Reģiona nosaukums, kas dažkārt tiek saukts arī par Sākotnējo Tavastiju (burtiski — ‘Celma Heme’), apzīmē teritoriju, no kuras cēlusies viena no trijām somu nāciju veidojošajām ciltīm — tavasti (heme); citas bija somi (heimo) un karēļi, kas mita tālāk rietumos un austrumos.

Reģionā 11 pašvaldības, no kurām 3 ir pilsētas — Hemēnlinna (67 994 iedzīvotāji; administratīvais centrs), Rīhimeki (28 531) un Forsa (16 572).

Ārējās saites labot šo sadaļu