Fiziskā sagatavotība

Fiziskā sagatavotība jeb vingrums ir organisma veselības stāvoklis. Tas iedalās divos apakšjēdzienos: vispārējā fiziskajā sagatavotībā (vispārējā veselības stāvoklī) un specifiskajā fiziskajā sagatavotībā (noteiktam darbam vai sporta veidam paredzētā sagatavotībā). To var iegūt fiziski trenējoties, lietojot pareizu uzturu un pietiekami atpūšoties.

Karavīrs ar labu fizisko sagatavotību

Skatīt arīLabot